Test voor ouders en docenten

Duur: 5 minuten
Wat ga ik ontdekken?
Deze eenvoudige test helpt je te bepalen of de hoeveelheid tijd die jouw kind of leerling achter een scherm zit, schadelijk is voor zijn of haar gezondheid of niet.
Hoe werkt het?
Hieronder zie je tien stellingen. Geef op elke stelling het antwoord dat het beste bij de werkelijkheid past. Onder de test zie je direct jouw score.
Stelling 1:

Je kind is overstuur als je hem of haar vraagt om te stoppen met zijn of haar schermactiviteit, bijvoorbeeld om te komen eten of een andere activiteit te doen.

Stelling 2:

Je kind blijft vragen om een beeldscherm (zoals een iPad), zelfs als hij of zij weet dat je dat niet voor hem of haar zult kopen.

Stelling 3:

Je kind heeft moeite om zijn of haar huiswerk af te maken, omdat hij of zij druk bezig is met tv kijken of gamen.

Stelling 4:

Je kind weigert te helpen met klusjes in het huishouden en kiest in plaats daarvan voor beeldschermen.

Stelling 5:

Je kind vraagt of hij of zij mag gamen of een andere activiteit met een beeldscherm mag doen, ook als je al hebt gezegd dat dat niet mag.

Stelling 6:

Je kind krijgt minder dan zestig minuten beweging per dag.

Stelling 7:

Je kind maakt geen of weinig oogcontact met andere gezinsleden.

Stelling 8:

Je kind wil liever gamen dan naar buiten gaan om met vrienden te spelen.

Stelling 9:

Je kind geniet niet echt van activiteiten zonder beeldschermen.

Stelling 10:

Als je een dag lang zonder beeldschermen zou organiseren, zou je kind prikkelbaar en verveeld zijn.

Heb je alle stellingen beantwoord?!

Check dan hieronder je score. 👇

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Jouw testscore is 0 punten

0 tot 10 punten?

Je kind lijkt niet teveel schermtijd te krijgen. Hij of zij heeft waarschijnlijk voldoende zelfbeheersing en kan omgaan met grenzen.

11 tot 20 punten?

Je kind is mogelijk te afhankelijk van beeldschermen. We raden je aan om de schermtijd zorgvuldiger in de gaten te houden en te letten op een groeiende afhankelijkheid van schermen.

21 tot 30 punten?

Je kind is misschien verslaafd aan beeldschermen. We raden je aan om een afspraak te maken met een therapeut, pastor of andere ouder om advies en hulp te vragen.

Maak de test opnieuw

Meer weten over dit onderwerp?

Screen Kids van Gary Chapman
Deze test is afkomstig uit het in 2021 verschenen boek Screen Kids van Gary Chapman, ook bekend van het boek De Vijf Talen van de Liefde.

Screen Kids geeft je de tools die je nodig hebt om technologie op een gezonde manier te gebruiken en je kids te leren er op een goede manier mee om te gaan. Door middel van verhalen, wetenschap en verfrissende inzichten zul je ontdekken hoe je terrein terug kunt winnen in je huis als het gaat om een te grote afhankelijkheid van schermen.
Meer info